Jejum intermitente pode ter pouco impacto na perda de peso, aponta estudo: ‘Evidências não justificam entusiasmo que vemos nas redes’

Os pesquisadores também pontuam, por outro lado, que cada pessoa é diferente e que algumas podem se beneficiar da prática, como destacou Eva Madrid, autora sênior da pesquisa: “Os médicos precisarão adotar uma abordagem individualizada ao aconselhar um adulto com sobrepeso sobre a perda de peso”.